Personal Training
Wir bieten Dir
- 5 Trainingseinheiten
- Anamnese
- Ernährungstipps
- Deine Ziele umzusetzen
- Flexible individueller Ort bei dir zuhause oder in der Natur / Online
Strategie und Planung
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb passen wir uns dir und deinen Zielen an. Egal, ob Gewicht Reduktion , Muskel Aufbau, Gesundheitsförderung oder Flexibler zu werden. Wir erstellen dir einen individuellen Trainingsplan der perfekt für dich abgestimmt ist. Wir nehmen uns Zeit für DICH.
Ernährung
Ernähre dich gesund und ausgewogen ohne zu verzichten. Wir zeigen dir wie!!
Gesundheit
Werde Gesund und Fit in der Natur und fördere dein Immunsystem deine Ausdauer und deine Stärke.
Lege deinen Fokus auf dich selbst
Finde heraus was du ändern möchtest damit du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst. Wir helfen dir diese auszusprechen und zu erreichen. Individuell auf dich abgestimmt.
